壓力脫髮 ｜情緒低落壓力山大會甩頭髮？！
10個香港人中有9.5個感到有壓力，加上在今年世紀疫症的全球蔓延下，作為香港人的我們說沒有壓力都是騙人的，壓力大會影響情緒更會影響身體的健康，很多大小毛病都是隨著壓力和情緒遞增而起，身體健康響起警號，我們的皮膚甚至頭髮都會受到嚴重的影響。
古代天然的洗頭水 卻有脫髮風險
雖然茶籽是天然的清潔劑，但過量或是操作不當用它洗頭也很容易引起感染，可能會出現頭皮癢掉髮等現象。
為什麼髮際線會越來越高?
髮際線過高也是脫髮的一種表現，由於毛囊組織的萎縮、退化、閉合，而毛囊一旦閉合就不會長出新的毛髮，人體的頭頂和髮際線部位受荷爾蒙的影響，出現我們常說的髮際線越來越高的現象。頭髮的生長是有一定周期的，每天都會發生自然的落髮，這屬於正常的生理代謝。除此之外，髮際線過高與遺傳因素也相關。
鬼剃頭是不是撞邪現象?
鬼剃頭成因 鬼剃頭正確名為斑禿，研究顯示鬼剃頭成因是來自白血球異常導致的自體免疫系統疾病而產生的症狀。 說斑禿相信大家也難以理解，簡單來說這種自體免疫異常的疾病最常見的說法是《壓力》，但依舊會發生在無憂無慮的幼童和來自和諧家庭環境的成年病患身上，因為免疫異常成因還有可能是營養不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內分泌失調、接受癌症治療也有可能引致禿頭。 大多數人來說認識斑禿成因多數是跟《壓力》有關已足夠，其餘的可能還是要專業人士去分析。 鬼剃頭傳說 (斑秃成因) 醫學昌明，現時基本上沒有人認為「鬼剃頭」一詞會跟超自然學說有關，但是我們曾經有客人真的以為鬼剃頭是一種撞邪，更曾找尋高人，當然其高人也是十分有品德的，更把他的案例介紹給我們，當然在我們服務下已完全解決問題，不久將來我們會把其個案的故事分享給大家。 當然，生髮中心良莠不齊，以下文章有些小貼士幫助大家 << 揀選生髮中心 >> 言歸正傳，「鬼剃頭」一詞過去鬼剃頭還沒有被正式地提出醫學報告時民眾對斑禿的一種誤解，古代的人在一夜醒來後發覺脫落一束頭髮，甚至整頭脫髮，當時於知識的所限，沒辦法解釋這一現像。 都市傳說講述鬼剃頭症狀是在晚上的時候會被鬼偷偷地剃掉頭髮，頭部突然出現圓形或橢圓形的禿髮斑，毛囊口清晰可見，由於發病突然，無明顯誘因，故稱為鬼剃頭，民眾往往會求助廟宇神明。 現時因為醫學昌明，大家也明白從科學角度解釋是一種毛髮的疾病。 鬼剃頭康復過程 鬼剃頭中醫認為斑禿是「肝腎虧虛」所致，跟據《諸病源候論·鬚髮脫落篇》所記載：「足少陽膽之經也，其榮在須，足少陰腎之經也，其華在發，沖任之脈，均為十二經之海，其別絡在上唇口；若血盛則榮於鬚髮，故鬚髮美，若血氣衰弱，經脈虛竭，不能榮潤，故鬚髮禿落。」 如細分下去，可得4種病因： 血熱生風型：即所謂血熱生風，風動發落，症征有頭皮瘙癢或蟻走感，有時頭部有灼熱感。 另一種鬼剃頭原因說法: 陰血虧虛型：《諸病源侯論》記載：「人有風邪在頭，有偏虛處，則發禿落。」 瘀血阻滯型：《醫林改錯》記載：「皮里肉外血瘀，阻塞血路，新血不能養發，故發脫落」。醫家王清任亦言：「無病脫髮，亦是血瘀」。 鬼剃頭飲食 「腎之華在髮，髮為血之餘」，就中醫理論來看，盡量少吃冰冷的食物，患者頭部皮膚本身就已經血液循環不好有虛冷情況，進而造成毛囊中的頭髮沒有皮膚支撐力量而大量掉髮。「肺經主皮毛，肺氣不足則皮軟毛落」，當血液中氧氣不足會使皮膚機制轉弱導致毛髮脫落。排除細菌感染的原因外，跟身體機能、壓力或長期服用含有肌肉鬆弛劑的藥及鎮定神經止痛藥有關，因而產生不自然的掉髮現象。 鬼剃頭藥膏 以西醫角度來說，類固醇藥膏主要功能免疫抑制，不過，類固醇可引致皮膚變薄，長遠是影響頭皮的健康，而坊間所說的米諾地爾藥膏更為不對，米諾地爾主要功能是血管擴張，因為鬼剃頭主因是免疫系統失調，所以治療效果有限。 斑禿脫髮期 網上有一些說斑禿可分為三期，脫髮期、靜止期及恢復期，其實正正是毛髮生長週期，只是生長期、休止期及退化期的一個循環，週期這一說法不夠全面，因為斑禿除了有機會是暫時性，斑禿可以是越來越嚴重。 另外斑禿康復了也可能過一段時間後復發，因為斑禿成因很多，難以用一個方式便說明如何處理，基於沒有專業知識很容易錯誤處理，最好處理都是尋找專業意見了解成因。 班禿病患的毛囊並沒有壞死，毛髮是有自癒的能力再重新長回的，專業的處理的目的是為了減緩發炎反應、減緩落髮並加速毛髮的新生。 總括而言，越早發現斑禿問題越早處理，需及時咨詢醫生或專業人士處理及治療，起初會被發現時會有如5毫子大少的範圍沒頭髮，不及時處理便有機會出現更多位置脫髮區，其脫髮區更擴大及擴散開去一發不可收拾，嚴重時更有可能無法再生頭髮，越早處理越好。
生髮水真的有效嗎? 4點告訴你生髮水的原理及功效
見過過千個案例，亦見到不少報章講解生髮水的效用，不時又有人問那一隻生髮水有效，Minoxidil 看來似乎常被推薦，夠竟事實是怎樣呢? 以下是我的意見，在你購買生髮水之前，可以參考一下。 西方的生髮水成份 Minoxidil 外用的生髮水成份 Minoxidil 其實是一種鉀通道開放藥，加速頭皮血液循環。如果大家有看我的文章都知道，雄性禿主要成因是男性荷爾蒙及5α 還原酶所轉化的DHT攻擊毛囊，但Minoxidil其實並沒有抑制男性荷爾蒙的功能，睪固酮濃度也不會因為使用米諾地爾而改變，但Minoxidil可能觸發毛囊提早由休止期進入生長期。 Minoxidil 可說是一種急救藥而不是治癒藥，沒有改善頭皮健康的情況下一但停用便會有回復毛髮脫落狀態的休止期，Minoxidil會再次加速這循環等同加快毛囊壽命。 Minoxidil的副作用 市面上唯一美國FD認可的外用生髮水成份 Minoxidil(米諾地爾)，不需醫生處方。 但Minoxidil亦有一定的副作用，因體質的不同有機會出現不同程度的接觸性皮炎、刺激性皮炎，甚至一些人會出現如頭暈、噁心、面部腫脹等過敏反應。 另外一但停用都會回復毛髮脫落甚至加劇毛髮脫落的情況，有很強的藥物依賴性。 不信? 可以看一看台灣的案例 中藥生髮水? 生薑汁? 《內經·素問·五臟生成篇》說：「腎之合骨也，其榮發也」。中醫學認為頭髮是腎之華，血之餘，只要腎好，血好，頭髮自然好。所以中醫治療脫髮主是內服中藥或食療補腎精血，再配合針灸治療促进血液循环，以達至治療脫髮的效果。 至於有不少中醫推崇的生薑作外用用生薑擦頭或塗抹薑汁其實沒有經書記載，原理主要是運用生薑特有的「姜辣素」刺激頭皮充血，促進血液循環。 但生薑的刺激性一般人除了難以控制份量外，例如常見的脂溢性脫髮，不僅不能防脫生髮，反而會使脫髮癥狀更加嚴重。 如頭頂的皮膚都很薄很亮，毛孔都特別小，這說明毛囊大部分已經萎縮壞死，只靠塗抹薑汁來促進生髮，不僅沒有作用，如果力道過大或者使用頻數過多時，反而還會加速毛囊的老化。 而且生薑只能用於毛囊，一旦毛囊壞死造成永久性脫髮也是完全起不到任何作用，也不是單可靠擦頭或塗抹便會能進入毛囊。 另外有中醫師推崇把生薑加入黃酒浸泡反後擦頭以達至促進血液循環更是無稽之談，除了以上解說生薑的問題外，任何酒精都會因過度刺激頭皮而受到某種程度的傷害，甚至頭皮及毛囊都會因而 「乾燥」化，加速毛囊萎縮壞死。 白蘭地當生髮水? 相信有很多人都會聽過這一個都市傳說，直接把白蘭地當作生髮水使用，主要因為很多人以為用白蘭地擦在頭皮上可使血管擴張，使更多血液運送營養到毛囊，頭髮便加速生長，但白蘭地內的酒精是不可能透過頭頂皮膚的，相反會因刺激毛囊及頭皮造成過敏發炎，毛囊甚至可能因此永久受損。 有沒有生髮水推薦? 在我角度來看實實在在地告訴你其實沒有一種生髮水是值得推薦的。 甚至我們是不鼓勵大家單一盲目使用生髮水，因為頭髮是一種非常複雜的學問，而且脫髮問題多是復合原因，脫髮成因非常多。 表面上大家只留意到頭髮掉落的情況，實際上是頭皮因不同的因素使其健康出了問題，引致影響毛囊導致脫髮。 單純去用生髮水這治標不治本的方法長遠而言是加速毛囊的老化，其實是本末倒置。 正如農地耕作，農田就如我們的頭皮，生髮水就如催化劑，如果想農作物生得好，是需要定期施肥灌水等等作業。 如果農民為了收成快又要農作物有效果好，便會使用化學農藥催谷農作物生長，因為農田本身沒有清除雜物和充足的營養，長出來的農作物即使有表面效果，但其實是沒營養的，農田本身會因為化學農藥使的天然營養亦會大打折扣，久而久之農田最終會完全失去營養，不能再種植及生長農作物。 生髮亦跟減肥一樣是一種長期的奮鬥，以減肥為例，如果不改善飲食、不做運動、不改變生活習慣等，從來沒有一種減肥藥是食了便安枕無憂地自然瘦下來，除了改善飲食做運動改變生活習慣外 ，如果減肥效果不理想或是想加快瘦下來的時間，甚至想有健美的身材，便要定期去健美中心尋求專業的幫助。 同樣解決頭髮問題也是一樣，從來沒有一種萬能生髮藥是可以安枕無憂地自然生頭髮，還是須要為頭髮去注意頭皮清潔、改善飲食、做運動、改變生活習慣等，如果頭皮問題解決不了或是想加頭髮的生長，甚至想有濃密的秀髮，便要定期去生髮中心尋求專業的幫助。 有一樣生髮跟減肥不一樣的是毛囊本身是有壽命的，所以停止脫髮愈早根治愈好，但單以生髮水的治標不治本的方法，其實是加速毛囊的生命週期並不全面，所以真的不是我想推薦的。
[3 個方法 ] 如何解決脫髮問題 – 做錯了可能會令你甩更多頭髮
今時今日資訊到爆炸的年代，有林林總總的頭髮資訊，可說是包羅萬有，多到你唔信，有部份正確，有部份卻非常錯誤， 希望這個分享可以幫到大家。大家好，我是皇廷活髪Ballie Yip ，從事活髪行業已經十二年，過往幫助了一萬三千多位朋友解決頭髮問題的困擾而重獲自信。
基礎人類頭髮學，脫髮原罪「雄性禿」
何謂雄性禿 雄性禿英文是Androgenetic Alopecia，這是目前男女掉髮的最主要原因，這已經是既定的事實，在歐美亦是普及的醫學常識，更有雄性禿醫生及雄性禿中醫等作重點的研究。雄性禿主要成因是DHT（dihydrotestosterone）稱為二氫睪固酮，是一種源自於男性與女性身上之睪固酮（testosterone）的產物，睪固酮在男性身上，是由睪丸所製造；如果是女性的話，雄性禿原因主要則由腎上腺及卵巢所製造。睪固酮在細胞內可經由5-alpha還原酶轉化成DHT，DHT被認為中在雄性荷爾蒙中扮演重要的角色，無論是影響胚胎時期男性第一性徵的形成，或是男性青春期第二性徵的發育，乃至於男性性功能（sexual function）上，都與DHT有所關連。想更認識 DHT 的朋友可參閱 – <<DHT 與 雄性禿>> 第一型與第二型的5a還原酶是一種可以將睪固酮轉化成DHT的細胞內酵素，在人體內，第一型的5a還原酶主要存在於皮膚（當然也包括頭皮）的皮脂腺及肝臟；人體循環中的DHT約有1/3是透過第一型的5a還原酶轉化而來。第二型的5a還原酶主要存在於攝護腺、睪丸、肝臟及毛囊，循環中的DHT約有2/3 是透過第二型的5a還原酶轉化而來。 甚麼是DHT? 目前科學上的研究都把男性與女性雄性禿的成因指向DHT，DHT具有緊緊附著在雄性激素接受體（androgen receptor）的特性，且強度較睪固酮高出五倍之譜。因此有一個說法是要抑制DHT。其實還有很多其他的男性荷爾蒙，也都可以轉變成睪固酮和DHT，如存在於腎上腺的Androstenedione（雄烯二酮）和DHEA（脫氫表雄酮）。在強烈刺激、惡性腫瘤等的情況下，腎上腺會分泌過量的Androstenedione和DHEA，便有可能導致DHT侵襲毛囊的可能。 雄性禿特徵 雄性禿髮型通常發生在20到30歲的男性，最初的特徵在於髮線逐漸後退與頭頂髮量逐漸稀少，頭髮經過長時間的掉落之後，就會僅剩後枕頭部一個馬蹄形（U型）的一部份頭髮，僅剩的頭髮也都會呈現細毛的情況。 雄性禿有不同的期數，越早治療效果越好 (詳情可參考以下文章) 通常頭頂、前額、髮旋部位的毛囊是對DHT較為敏感的、旁邊兩側、耳際線以下的頭髮則較不受DHT的影響。正常情況下，每根頭髮在頭皮上的生長期約為2-4年，而 DHT對毛囊最直接的影響就是會使其逐漸萎縮，所以頭髮的生長期就會快速的縮短，這就是為什麼雄性禿常會見到一些細髮的掉落的原因。在DHT持續攻擊毛囊的情況下，毛囊的大小會逐漸萎縮，頭髮也會逐漸像是嬰兒時期的細毛一般。頭皮上的頭髮也會變的更加脆弱，頭髮的生長期也會逐漸縮短，加速頭髮的掉落。 如何評估一個人在日後是否有可能出現雄性禿? 可經由家族成員是否有雄性禿來預測，如果父母、叔舅有雄性禿的情況，代表雄性禿就有出現在其兒女身上的可能。雄性禿治療方法有很多種，有口服的，有擦外用生髮水，也可以植髮手術，我們可以再在日後的文章繼續探討。
基礎人類頭髮學，科學講解脫髮成因2
基礎脫髮概念 脫髮一般來說不會伴隨發炎或出現疤痕，因為頭髮沒有神經線，所以頭髮不會有痛覺或任何感覺。一般類型包括雄性禿、斑禿/鬼剃頭、休止期脫髮/壓力性脫髮。 基礎脫髮成因 雄性禿原因主要是因為遺傳及雄性激素(男性荷爾蒙)，斑禿/鬼剃頭主要原因是因為自身免疫系統出問題，休止期脫髮/壓力性脫髮主要原因是因為生理或心理上影響，其中比較常見的休止期脫髮的例子是懷孕。除了以上的因素，服用一些藥物治療也會影響脫髮，例如化療、甲狀腺分泌治療等。 年齡及性別影響 以前脫髮問題主要是男士為主，直到最近女性的脫髮比例也開始增加，原因是因為職業女性的增加，脫髮問題的年齡也開始下降，主要是因為學生的學業壓力比以前大大增加。 如何發現脫髮先兆 一般而言，初期脫髮徵狀是不明顯的，只有頭皮檢測直接檢查毛囊才有機會發現，直至到他人或照鏡發現的時候，便是毛囊已經有大部分的頭髮脫落。 如何了解頭皮健康 自我檢測的情況下，過去100條以上為之脫髮的說法已經過時，主要原因是因為今時今日空氣污染及我們無形間吸收不少化學物質，現時的說法是一般每天脫落50條以上，然而這個情況已經有連續兩個星期時間便是我們所稱有頭髮問題的徵狀。 如何分析生髮的服務 然而一般所謂生髮的服務，都必須要至少有為期三個月至六個月的時間為基礎，因為毛髮的生長和脫落有周期性，生長期、退行期及休止期為一個一周期，頭皮上每一條頭髮的生長及脫落期都是不一，如果生髮服務時間短於三個月，理應效果不顯著。 今次先講解到這裡，下次會講解何謂雄性禿 [contact-form-7 id=”336″ title=”Contact form 2″]
基礎人類頭髮學，科學講解脫髮成因
何為頭髮? 頭髮，是指長在人類頭部上的毛髮。頭髮的顏色及其他特徵是由基因決定，一般而言常見的有黑色、金黃色、棕色及紅色等，當人類老化時，頭髮通常會變成銀白色。不同民族的頭髮硬度、自然捲曲度也不同。頭髮由一種角蛋白的蛋白質所組成。只有人類的頭髮才會始終生長，所以人類需要時常理髮，而動物界則沒有這種現象。只有人類的頭髮才會始終生長，所以人類需要時常理髮，而動物界則沒有這種現象。頭髮可以保護頭部和大腦。夏天可防烈日，冬天可禦寒冷。細軟蓬鬆的頭髮具有彈性，可以抵擋較輕的碰撞；還可以幫助頭部汗液的蒸發。 頭髮結構及脫髮成因 頭髮分為三層，分別是鱗狀表皮，皮質層，髓質層。脫髮問題的原因主要是其一為頭皮生理機能衰，主要是頭皮屑、皮脂腺分泌過剩、末梢血管流量減少等，其二為毛囊出現問題或毛囊功能衰退，主要是荷爾蒙失調、壓力、疾病、老化等，其三為毛囊消失，主要是手術、燙傷、毛囊完全退化等 亞洲人的毛髮生理 亞洲人不論男女，約有10萬根頭髮，90%生長期、10%休止期。 (每月約長1cm: 一個正常毛囊約有2-3根頭髮。) 今次先講解到這裡 [contact-form-7 id=”336″ title=”Contact form 2″]
