吃辣太多致脫髮問題

為什麼辣椒越吃越想吃呢？辣其實是一種痛覺體驗，會讓大腦誤認為人體受到輕微灼傷，從而分泌出一種啡肽物質，它可以產生愉悅的感受，辣的越厲害，愉悅感受越深。

經常食用辛辣的食物，會對人體的腎臟和肝臟造成很大影響，因為脾胃虛熱、肝腎精血不足必然會導致脫髮，食用辛辣食物必然會耗陰傷血，造成肝腎精血不足而出現脫髮問題。同時，辛辣食物造成內分泌失調，人體激素分泌紊亂，這也是脂溢性脫髮問題的原因，所以要注意這點。

辛辣的食物會影響頭皮正常的血液循環，給頭皮造成不良刺激，造成脫髮問題困擾。

經常吃辣的人都會知道，當我們吃過很多辣椒之後，會感覺明顯出汗，皮膚變得油膩，這是因為辣椒刺激了我們的皮脂腺，使皮脂腺超負荷工作。很多人會說吃辣特別刺激，但是在這個過程中也要保護好你的頭髮問題。

辣椒吃得太多，從三個方面對頭髮的生長都能產生不利影響。第一，是油脂分泌增多，辣椒素的刺激性可以刺激油脂分泌，堵塞毛囊。第二是內分泌失調的現象頻發，因為辣椒產生的灼熱感能升高體溫、擾亂正常人體代謝，也可能影響睡眠品質。第三是飲食平衡受影響，大多數“辣”都是和“油”聯絡在一起的，辣的食物一般油膩很重，長期吃這類食物給消化和代謝都帶來很大的壓力，也會導致脫髮加重。

少量的辣椒可以改善食慾、促進消化。所以說辣椒不是不能吃，而是關鍵把握一個度量。如果你真的特別喜歡吃辣椒，給你提一些中肯的建議，能降低辣椒的危害。

冷飲和辣不能同食
吃完辣辣的東西，來一杯冰鎮飲料或者冰鎮啤酒，確實舒服，但是腸胃要遭殃了。

用牛奶解辣
辣的胃疼，說明辣椒素在體內實在太多了。這個時候喝水是沒用的，辣椒素不溶於水，只會與油類、脂肪和酒精結合。