我們都知道染髮會一定程度的損害頭髮，染髮不僅要上藥水軟化頭髮，還要使用染髮劑。而且染髮前還要給頭髮褪色，對頭髮的傷害比燙髮要大得多，特別是染淺色發系，比如銀色，或者跟發色差別很大鮮艷顏色，一年之內最好不要超過兩次，否則會影響頭髮的正常生長，甚至會引發毛囊炎。
染髮會造成發質水分丟失、蛋白質的變性和減少，使得頭髮變脆，纖維斷裂，慢慢失去光澤和柔韌度。染髮次數越多，損傷會越嚴重。
染髮劑會刺激毛囊發炎，經常染髮，時間長了會導致毛囊萎縮，頭髮由粗變細，甚至脫落。染髮時添加一些保護頭皮成分，可降低染髮劑對頭髮的傷害。
染髮劑可引起接觸性皮炎、皮膚過敏，輕者頭皮瘙癢、紅腫、滲液，重者出現丘疹、水皰，甚至發生表皮鬆懈、壞死等嚴重後果。染髮前需要對染髮劑做皮膚試驗，將染髮產品滴在手腕內側，等待風乾，若出現紅腫、發癢，則不能使用。
不少人為圖方便，選擇染髮和燙髮同時進行。其實燙髮使用的藥水多含有鹼性成分和氧化劑，它們會破壞頭髮表層，使頭髮的內部結構失去保護，導致頭髮發黃、發脆，沒有彈性和光澤。此時染髮對已經受損的頭髮無疑是雪上加霜。
以下3類人群最好別染髮，否則傷害更大：
1.對染髮劑過敏者，染髮劑中的任何一種成分都可能誘發過敏
2.頭皮受損的人，比如患有濕疹、癤腫等皮膚破損或皮膚病的人，染髮劑的有毒有害物質更易被吸收至體內
3.正在妊娠、哺乳的女性，妊娠期女性機體更敏感，染髮更容易過敏
