長新冠後遺症
居然會脫髮？！
長新冠後遺症居然會脫髮？！
自2019年底omicron爆發以來，全球都受到了巨大的影響。雖然現在有許多有效的疫苗來預防新冠病毒的傳播，但在很多感染者身上仍然存在後遺症，其中脫髮就是一個比較常見的後遺症。本文將討論新冠後遺症脫髮的原因及解決方案，新冠後脫髮絕不能就此忽視，越早根治脫髮問題，便能盡早生髮成功。
新冠肺炎脫髮的成因
體虛氣弱
從中醫角度來說，新冠病毒對體內臟腑氣血會帶來嚴重的損傷，從而導致血液不循環，毛囊無法吸收足夠的養分，引致脫髮。若患者先天就體虛氣弱，感染後會加劇脫髮情況，更有機會引致大範圍脫髮的可能。
藥物因素
新冠肺炎患者可能會接受長期的治療，例如使用類固醇藥物等。這些藥物的副作用包括減緩免疫系統的反應，但同時也會影響頭髮的生長週期，進而導致脫髮。
心理因素
新冠期間，人們的生活及工作環境發生了巨大的改變。長時間的居家隔離和壓力都會對身體和頭皮健康產生負面影響，引致脫髮問題。專業來說就是「靜止期脫髮」，亦即是「壓力性脫髮」。
什麼是「靜止期脫髮/壓力性脫髮」？
頭髮生長週期可分為3個階段：生長期（Anagen）、靜止期（Telegen）和脫落期（Catagen）。當到了靜止期時，頭髮就會自然脫落，這是最正常情況。每個人約有10萬條頭髮，當中有90%是處於生長期，其餘10%是靜止期，我們每日平均會脫落50-100條頭髮。每個毛囊大約會重複循環生長週期20~25次，每個週期則約維持三至四個月，故此頭髮生長是絕對有限的。而當面對沉重壓力時，會令生長期的頭髮提早進入靜止期，讓脫髮的情況嚴重了。
如何加強保養頭髮？
- 補充蛋白質及維生素等，健康飲食
- 避免過度梳理，減少傷害頭皮
- 避免使用過熱的工具，如吹風機或熱捲筒
- 使用溫和洗髮水及梳子
- 定期按摩頭皮，促進血液循環
- 尋求專業的頭髮治療或建議
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