頭皮痕癢
不論夏天、冬天或換季時刻，許多人可能深受著 頭皮痕癢、頭皮容易出油而煩惱，甚至輕輕撥弄頭髮時，還伴隨著許多剝落的頭皮屑。為什麼已經天天洗頭、使用藥用洗髮精， 頭皮癢的問題依然不見改善？
頭皮痕癢 可能是這種原因所造成
許多人可能都有 頭皮痕癢的經驗；如果連剛洗完頭都會發癢，那頭皮可能已經屬於發炎狀態。以下，為您整理 3 個頭皮癢的主要原因：
1. 長時間處於炎熱潮濕的環境、密閉空間或太乾燥的冷氣房，都可能讓頭皮出油，使皮屑芽孢菌遽增，導致 頭皮痕癢、頭皮屑生成。
2. 若三、四天才洗一次頭，頭皮油脂和死亡細胞便容易大量囤積、破壞頭皮；然而，一天洗頭超過兩次以上，也可能將保護頭皮的油脂給洗掉，導致皮脂水分不平衡。
3. 有脂漏性皮膚炎、乾癬或濕疹等症狀，也有機會造成 頭皮痕癢、發紅、大片皮屑掉落。
停止 頭皮痕癢－選對洗髮精
市售洗髮精中常含有刺激性成分，導致 頭皮癢而忍不住想抓頭皮，進而形成惡性循環。綠藤相信，清潔的目的，是為了使髮膚回到原始健康的狀態，馬上檢視你的洗髮精，是否含有這些疑慮成分。
洗髮時，多花三分鐘按摩頭皮，舒緩 頭皮痕癢
在洗頭髮的過程中，多花兩三分鐘，以指腹按摩頭皮，讓洗髮精的清潔成分能充分清潔頭皮、促進頭皮的血液循環。另外，注意水溫與體溫相同即可，不要過燙，以免傷害頭皮毛囊。這樣可以改善 頭皮痕癢。以指腹順時鐘按摩頭皮，讓洗髮精的清潔成分能充分清潔頭皮、促進頭皮的血液循環。可停留1分鐘再沖掉。
保持貼身生活用品的潔淨
較為貼身、頻繁接觸頭皮的生活用品，如安全帽、帽子、枕頭套，或是洗完頭，擦拭濕髮的毛巾，若沒定期清潔，便容易累積落塵、頭皮屑與油脂。若又處於潮濕空間內，不僅會滋生皮屑芽孢菌、堵塞頭皮，造成 頭皮痕癢，甚至有機會影響臉部肌膚的健康。
因此，在可行的情況下，建議每週更換枕頭套，或鋪上枕巾，並每週進行清洗。戴安全帽時，也建議先戴一頂不織布髮帽 / 食品帽，更能完整隔絕頭皮與安全帽內襯的接觸。此外，寵物身上的蝨子、細菌也可能掉落在床鋪上，如果頭皮狀況比較敏感，會建議避免與寵物共眠，減少外來因子干擾頭皮健康！
然若 頭皮痕癢的症狀已經嚴重影響到您的生活，無法正常工作，甚至無法入眠，那麼建議您直接就診。建議您使用藥用洗髮精，但當症狀緩解後，應該停用藥用洗髮精 ，因為藥用洗髮精多以添加化學抗菌劑、細胞穩定劑或角質溶解劑為主，不宜長期使用，以免受副作用困擾。
不要猶豫，立即聯絡我們，為你針對性地解決脫髮問題！
